気持ちの変化がめまぐるしい

急に不安になる。急に自分は駄目だと思う。
明日が心配になる。
どうしていいかわからなくなる。
食欲も無くなりお昼は食べなかった。


昼寝をした。
こんなときは寝るしかない。



目が覚めた。

不安におそわれていた気持ちが
安定している。

どうやら、大丈夫みたいだ。


何をしてるんだろ、私。



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