足首はお大事に

昨日、学校の体育の時間、サッカーをしていて足首をひねってしまったと息子。すぐ湿布はしたものの痛みもあり、腫れてもいるので今日、医者に連れて行ったら靭帯にムリに力がかかると切れる恐れもあり危ういとのことで、本日より5日間ギブスをすることになりました。ただの捻挫だと思ってたら、意外に足首の捻挫は甘く見てはいけないとの先生のお話で。息子はもう、すでに部活は引退してたけど、勉強の合間にランニングとか、してたのに、それも、当分はダメだね。
スポーツの秋でもあります。カラダを動かす時は、気をつけなくちゃいけませんね。準備運動を怠ったり、自分は大丈夫・・というような過信は禁物かもしれません。



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